Buscar ajuda para lidar com problemas é sinal de força!

Com as estratégias e acompanhamento certo, você pode alcançar sua melhora e objetivos mais rápido.

Olá, eu sou a Suzily!

Sou psicóloga desde 2013 e apaixonada por ajudar pessoas a construírem uma vida mais alinhada com seus valores. Atendo online, auxiliando no enfrentamento de desafios como ansiedade, depressão, perfeccionismo, dificuldades emocionais, emagrecimento, adaptação e relação com o corpo. Posso te ajudar em questões mais comuns como rotina, hábitos, autoestima, relacionamentos e também com transtornos mentais que geram grande sofrimento. Acredito que você pode viver com mais leveza na mente, no corpo e na vida. Vamos começar? Agende sua sessão!

Por que ter um acompanhamento psicológico?

Mudança de hábitos e alcance de objetivos

Seja para transformar sua relação com a comida, melhorar sua rotina ou conquistar algo importante, a terapia te ajuda a criar estratégias para avançar sem culpa ou autocobrança excessiva.

Cuidado com ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais

Se sintomas como angústia, desmotivação, desânimo, preocupações ou crises de ansiedade têm impactado sua vida, buscar ajuda profissional pode ser o primeiro passo para se sentir melhor.

Mais leveza e bem-estar no dia a dia

A terapia te ajuda a lidar melhor com o estresse, melhorar sua autoestima e construir uma rotina mais alinhada com o que você deseja para sua vida.

Depoimentos

* Com carinho e respeito, compartilho aqui palavras de pacientes que autorizaram a divulgação de suas experiências respeitando o anonimato.

Expertises

Ajudo pessoas a lidarem melhor com suas emoções, desenvolverem hábitos mais saudáveis e viverem com mais leveza, utilizando a terapia cognitivo-comportamental para promover mudanças sustentáveis no bem-estar e na rotina.

Formações

• Pós graduação em Psicopatologia (em andamento);
• Pós graduação em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo Comportamentais e Contextuais (em andamento);
• Terapia Cognitivo Comportamental;
• Terapia Dialética Comportamental;
• Obesidade e Emagrecimento na Terapia Cognitivo Comportamental;
• Psicologia Baseada em Evidências;
• Psicopatologia;
• Psicofarmacologia.

Atualizações

Comprometida com o aprendizado contínuo, estou sempre atualizando meus conhecimentos para proporcionar um atendimento de qualidade e as melhores estratégias terapêuticas.